運動のお供に
普段自転車の移動時や登山の時等ある程度長い時間身体を動かす際に飲んでいる物があります。
それは、明治「ヴァームウォーター パウダー」です。
登山中にエネルギーが足りなくなる事を「シャリバテ」と言いますが、これを防ぐ為に小休憩もしくは動きながらゼリー飲料やおにぎり、ナッツなどを摂ります。
シャリバテになると、身体が動かなくなるので、効率よくエネルギーを補給したいのですが、水分を摂りながら出来るのがこのヴァームウォーターでした。
いつもよりバテずに下山までたどり着けました。
脂肪燃焼効果もあるとのことですが、動ける時間が伸びたのは確かです。
長い時間動きながらの水分補給におススメです。
