ジェイコー埼玉様にていきいき百歳体操体験会！
2018年12月15日
13日の木曜日にいきいき百歳体操の体験会を地域包括支援センタージェイコー埼玉様で行ってきました！
左膝はまだ痛むものの、周囲の方のサポートでなんとかこなせました（笑）
少しでも介護予防に携わりたいと思っていますので、近隣の方はぜひご参加ください。
