さいたま市、浦和区、緑区の訪問鍼灸マッサージ｜KEiROW（ケイロウ）浦和中央ステーション

13日の木曜日にいきいき百歳体操の体験会を地域包括支援センタージェイコー埼玉様で行ってきました！

左膝はまだ痛むものの、周囲の方のサポートでなんとかこなせました（笑）

少しでも介護予防に携わりたいと思っていますので、近隣の方はぜひご参加ください。